„Vertraue mir… so, wie ich bin“

„Vertraue mir… so, wie ich bin“

 

  • Beschreibung:
    In Familien kommt es immer mal wieder vor, dass sich Eltern und Kinder nicht mehr verstehen und es häufig/er zu Konflikten untereinander kommt. In diesem Workshop wollen wir gemeinsam ergründen, wie wir wieder aufeinander zugehen können.
  • Inhalt:
    Dieser Workshop kombiniert die (gewaltfreie) Kommunikation, Elemente aus dem olympischen Boxen und der Meditation/Achtsamkeit zu einem runden Konzept
  • Geeignet für:
    Familien bzw. Alleinerziehende mit (putertären) Kindern (ab 13 Jahren)
  • Personenanzahl:
    max. 12 Personen (je sechs Elternteile und sechs Kinder/Jugendliche)
  • Dauer:
    11 Wochen á 3 Stunden
  • Energieausgleich:
    Auf Anfrage
„Schritte zum Vertrauen & zur Orientierung“

„Schritte zum Vertrauen & zur Orientierung“

 

  • Beschreibung:
    In diesem Workshop lernen wir Schritt für Schritt unser Vertrauen und unsere Orientierung kennen. Damit erkennen wir irgendwann unser volles, ureigenstes Potenzial
  • Inhalt:
    Wir setzen uns mit allen POTENZIAL VORAUS Schritten auseinander, die zum Vertrauen führen. Das sind unter anderem Geschichten, Stille/Meditation, Achtsamkeit, Rituale, Erfolge, etc.
  • Geeignet für:
    Jugendliche (ab 14 Jahre), Erwachsene
  • Personenanzahl:
    max. 12 Personen
  • Dauer:
    Je nach Gruppengröße circa 8 bis 12 Wochen á jeweils 120 Minuten
  • Energieausgleich:
    Auf Anfrage
„Vater werden ist nicht schwer – Vater sein dagegen sehr“

„Vater werden ist nicht schwer – Vater sein dagegen sehr“

 

  • Beschreibung:
    In diesem Väter-Workshop setzen wir uns mit der Frage auseinander, wie ich der Vater werden kann, der ich eigentlich sein möchte
  • Inhalt:
    Wir lernen unser Glaubenssatzsystem kennen, arbeiten mit Meditation, Achtsamkeit, NLP, Übungen, Selbstreflektion, kleinen Rollenspielen, uvm.
  • Geeignet für:
    (werdende) Väter
  • Personenanzahl:
    max. 12
  • Dauer:
    Je nach Gruppengröße circa sechs bis 12 Wochen je ca.  120min
  • Energieausgleich:
    Auf Anfrage
„Heute traue ich mich, sie/ihn zu fragen“

„Heute traue ich mich, sie/ihn zu fragen“

 

  • Beschreibung:
    Bei diesem Workshop wollen wir uns mit der Thema „sich trauen, komme was will“ befassen. „Und wenn ich mich traue, und eine Absage erhalte?“ Dann soll es halt nicht sein und ich schaue weiter…
  • Inhalt:
    Wir setzen uns mit der Angst vor Ablehnung auseinander; Wir lernen, Entscheidungen zu treffen und dazu zu stehen, wir lernen Methoden, uns zu trauen, uvm.
  • Geeignet für:
    Jugendliche ab 13 Jahre
  • Personenanzahl:
    bis Schulklassenstärke (max. 20 – 25 Personen)
  • Dauer:
    Je nach Gruppengröße: 6 bis 8 Wochen; 1 x pro Woche (je 90min.)
  • Energieausgleich:
    Auf Anfrage
„Werde zur Heldin/zum Held Deiner eigenen Geschichte“

„Werde zur Heldin/zum Held Deiner eigenen Geschichte“

  • Beschreibung:
    In diesem Workshop arbeiten wir mit dem sog. Heldenprinzip bzw. der -reise und gehen auf die Suche nach unserer Persönlichkeit
  • Inhalt:
    Das Heldenprinzip lehnt sich in seiner Herangehensweise an den Ablauf einer klassischen Geschichte an. Es beginnt meist mit einem inneren Ruf nach Veränderung, Held oder Heldin folgen dem Ruf, durchleben Abenteuer und werden am Ende der Geschichte zum Meister/zur Meisterin der alten und der neuen Welt
  • Geeignet für:
    Kinder ab circa 10 Jahre
  • Personenanzahl:
    bis Schulklassenstärke (circa 20 – 25 Personen)
  • Dauer:
    Das Heldenprinzip teilt sich in elf Teile bzw. Wochen ein, die optimalerweise mit je zwei Schulstunden pro Woche angesetzt werden.
  • Energieausgleich:
    Auf Anfrage
„Entscheidungen vertrauen – Orientierung finden – Richtung erhalten“

„Entscheidungen vertrauen – Orientierung finden – Richtung erhalten“

 

  • Beschreibung:
    In diesem Workshop setzen wir uns mit unserer Art zu entscheiden und zu orientieren auseinander
  • Inhalt:
    Verschiedene Arten von Entscheidungen kennenlernen; Entscheidungen am eigenen Körper „erspüren“ (Übung); was nimmt Einfluss auf die eigenen Entscheidung? Uvm.
  • Geeignet für:
    Jugendliche ab circa 13 Jahre
  • Personenanzahl:
    bis Schulklassenstärke (circa 20 – 25 Personen)
  • Dauer:
    ca.  90min je Klasse. Grundsätzlich lässt sich dieser Workshop auch auf mehrere Schulstunden ausweiten
  • Energieausgleich:
    Auf Anfrage

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