ein Schritt in Richtung VERTRAUEN durch

Erfahrungen

Erfahrungen haben viel mit VERTRAUEN zu tun. Eine positiv gemachte Erfahrung baut in der Regel VERTRAUEN auf, eine negativ gemachte Erfahrung zweifelt die eigenen Fähigkeiten zumeist an und lässt uns das Begonnene beenden.

Aber was genau ist denn eine Erfahrung? Wenn wir etwas neues, uns Unbekanntes ausprobieren, dann sind uns in der Regel die notwendigen Abläufe noch unbekannt und auch das Ergebnis ist ungewiss. Wie beim Schnitzen, Rad fahren oder anderen Aktivitäten sammeln wir durchs Tun Erfahrungen. Wenn ich bei der jeweiligen Erfahrung Erfolge habe, dann motiviert mich das, weiter zu machen und ich baue Vertrauen auf. Habe ich jedoch keine Erfolge, dann lasse ich vermutlich schneller von der Handlung oder Aktivität ab.

Neben Handlungen und Aktivitäten mache ich auch Erfahrungen in Beziehungen zu anderen Menschen oder auch im Umgang mit mir selbst. Wie verändert sich im Laufe der Zeit meine Erfahrung zum Beispiel in Bezug meinen Körper? Was zeichnet eine Beziehung zu einem anderen Menschen aus? Welche Erfahrungen sammle ich in einer Liebesbeziehung und wie gehe ich mit dem Verlust oder der Veränderung einer Beziehung als neue, für mich unbekannte Erfahrung um?

Eine Erfahrung ist letztlich eine Form der Wahrnehmung. Wie nehme ich diese neue Tätigkeit, Aufgabe oder Beziehung wahr? Habe ich darin bereits erste oder aber vergleichbare Erfahrungen gesammelt, die mich positiv motivieren? Was löst eine negative Erfahrung bzw. ein Misserfolg in mir aus? Gebe ich dieser Aktivität oder dieser Beziehung eine weitere Chance?

Wir von POTENZIAL VORAUS wollen Dich ermutigen, möglichst viele, positive wie weniger positive, Erfahrungen zu sammeln. Und wir wollen Dich auch dazu bestärken, jede Erfahrung neu zu bewerten und jeder Erfahrung auch eine Chance zu geben, denn in jeder Erfahrung steckt auch immer etwas drin, was uns auf unserem Weg unterstützt.

Vertraue Deinem nächsten Schritt, denn Dein POTENZIAL ist VORAUS!

Es grüßt herzlichst das POTENZIAL VORAUS Team

Autor: Coach Malte

Malte Becker ist freiberuflicher Kinder- und Jugend- sowie Life-Coach, Trainer für gewaltfreie/empathische Kommunikation & Kursleiter für Meditation und Achtsamkeit. Malte begleitet von Herzen Menschen jeden Alters Schritt für Schritt auf ihrem persönlichen Weg zu einem Leben voller Vertrauen.

Du findest diesen Schritt spannend, möchtest aber gerne gemeinsam mit dem POTENZIAL VORAUS Team ganz individuell oder in einer Gruppe einen neuen Weg gehen? Dann schau Dir die verschiedenen Wege an, die es bei uns gibt.

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