Mit einem Ritual beschreiben wir eine sich wiederholende und vielleicht auch zeitlich verlässliche Handlung oder Handlungen bzw. eine Abfolge von Schritten. Diese Abfolge hilft uns dabei, unseren Alltag zu strukturieren. Sie gibt uns aber auch Orientierung und schafft zudem ein Wir-Gefühl.
Ein Ritual kann das gemeinsame Zähneputzen und zu Bett bringen sein. Es kann aber auch das tägliche Vorlesen einer Geschichte oder aber auch das gemeinsame Frühstück, Mittagessen oder Abendbrot bedeuten. Bei der Wahl der Rituale sind uns keine Grenzen gesetzt.
Aber auch wenn Rituale einen verlässlichen Charakter haben sollten, so sollten sie nicht allzu starr sein. Vielmehr dürfen sie im Laufe der Jahre flexibel an unser Leben bzw. an das Leben innerhalb einer Gemeinschaft oder Familie angepasst werden. Dadurch schaffen wir einerseits Verlässlichkeit und Oriertierung und andereseits durch die Anpassung von Ritualen auf Basis der jeweiligen Bedürfnisse das Vertrauen in Veränderungen.
Probiert es doch gerne einmal aus und überlegt gemeinsame, welche Rituale sich für Euch als Familie (oder als Paar) gut anfühlen und vor allem auch Spaß machen.
